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Bien Manger

Le blog Plantritif a pour but d’apporter des informations sur une manière de nourrire le corps de façon optimale.

Nous sommes tous diffĂ©rents mais nous possĂ©dons tout de mĂªme des ressemblances non nĂ©gligeables (les fonctions de nos organes Ă©tant une grande similitude entre chaque individus).

Nous ne croyons pas dĂ©tenir la vĂ©ritĂ©, mais nous souhaitons vous partager ici les rĂ©sultats d’annĂ©es de recherches scientifiques, articulĂ©es autour de 3 axes.

Partie 1 : Le Corps Humain

Pour utiliser ses capacité physiques et psychologiques au maximum, il faut connaitre les processus qui se déroulent au sein du corps humain.

Partie 2 : Les Nutriments

On ne sait pas forcĂ©ment ou trouver tel ou tel nutriment, ni dans quelle quantitĂ© en consommer et encore moins s’il y a un moment particulier dans la journĂ©e qui est meilleur qu’un autre pour en prendre.

Découvrez les nutriments sous un autre jour et essayons ensemble de les utiliser pour maximiser leurs effets.

Partie 3 : Les Effets de l’Environnement sur la SantĂ©

La pollution et les diffĂ©rents matĂ©riaux qui nous entourent sont responsables de bien des troubles. Nous avons fait l’effort de regrouper les informations sur le sujet pour que nous ayons tous en tĂªte les bonnes pratiques qui peuvent prĂ©server notre santĂ©.

La santĂ© commence dans l’assiette

Plantritif, Savoir Culinaire Français