Bien Manger
Le blog Plantritif a pour but d’apporter des informations sur une manière de nourrire le corps de façon optimale.
Nous sommes tous différents mais nous possédons tout de même des ressemblances non négligeables (les fonctions de nos organes étant une grande similitude entre chaque individus).
Nous ne croyons pas détenir la vérité, mais nous souhaitons vous partager ici les résultats d’années de recherches scientifiques, articulées autour de 3 axes.
Partie 1 : Le Corps Humain
Pour utiliser ses capacité physiques et psychologiques au maximum, il faut connaitre les processus qui se déroulent au sein du corps humain.
Partie 2 : Les Nutriments
On ne sait pas forcément ou trouver tel ou tel nutriment, ni dans quelle quantité en consommer et encore moins s’il y a un moment particulier dans la journée qui est meilleur qu’un autre pour en prendre.
Découvrez les nutriments sous un autre jour et essayons ensemble de les utiliser pour maximiser leurs effets.
Partie 3 : Les Effets de l’Environnement sur la Santé
La pollution et les différents matériaux qui nous entourent sont responsables de bien des troubles. Nous avons fait l’effort de regrouper les informations sur le sujet pour que nous ayons tous en tête les bonnes pratiques qui peuvent préserver notre santé.
La santé commence dans l’assiette
Plantritif, Savoir Culinaire Français